18-04-07

Antwerpse ambities

Tien spurtjes van 30 seconden hebben vanmorgen de marathonvoorbereiding zo goed als afgerond. Nu enkel nog op donderdag en zaterdag een halfuurtje loslopen en dan uiteraard zondag een zo kort mogelijke duurloop afhaspelen. Dat ik ondertussen veel koolhydraten moet eten, is meegenomen, van spaghetti en rijst kan ik maar niet genoeg krijgen.

Naarmate de Antwerpse marathon nadert, durf ik almaar minder voorspellingen te doen. De trainingen verliepen vlot, de gezondheid werkte mee en de twee wedstrijden (10 mijl Oostende-Brugge en halve marathon in Sluis) waren veelbelovend. Ik hoop op niet al te hoge temperaturen (voorspellingen vallen niet echt mee) en wil gaan voor 1u28' halverwege om zo te proberen onder de drie uur te blijven aan de finish. Het wordt héél moeilijk, maar een mens  moet positief denken en de lat af en toe eens op Hellebauthoogte leggen. Ik wens alle lopers in Antwerpen en elders massa's succes. Hopelijk volgt er zondag of maandag positief nieuws. Tot dan!

22:40 Gepost door Sven in Algemeen | Permalink | Commentaren (18) |  Facebook |

Commentaren

Veel succes Als de hitte wegblijft loop jij een schitterende marathon, daar ben ik zeker van! En er zullen heel wat webloggertjes aan de kant staan supporteren! Als beloning wacht je je weblogshirt! Veel plezier zondag, vergeet niet te genieten!

Gepost door: Julie | 18-04-07

Veels succes en ik zie je misschien daar Ik ben er zeker van dat jij een schitterende marathon zal lopen , alleen hopelijk wordt het niet te warm hé.

Marathonman.

Gepost door: Marathonman | 19-04-07

supporteren Als het mee zit zal ik supporteren voor de twee marathon " zwijntjes" geniet ervan.

Gepost door: ginette | 19-04-07

knallen Ik heb je blog gevolgd en je voorbereidingen kunnen lezen. Dat zit echt wel goed. Die 3 grens ? Slopen maar ! Het koppeke zit precies toch ook wel goed. Dus jij gaat echt knallen in Antwerpen. Veel succes!

Gepost door: Hank | 19-04-07

Go 4 it! Doe het goed in Antwerpen. Veel succes met je gooi naar de 3urengrens. Ik zal ongeveer even snel lopen als jij (maar wel maar voor 16 km'tjes :-D).

Gepost door: Wim | 19-04-07

Als het weer geen Rotterdamse kuren krijgt, dan sloop je zeker die 3u-muur, aan je voorbereiding zal het niet gelegen zijn. Veel succes zondag en vooral ook genieten.

Gepost door: philippe | 19-04-07

Je bent er klaar voor, Sven... gewoon gaan dus ook voor die 3uur-grens !
Véél succes alvast, en vergeet idd ook niet te genieten van het loopfeest zelf ! Groetjes,

Gepost door: Steven | 19-04-07

Antwerpen! héél véél succes Sven, zoals je zelf al aangeeft verliep de voorbereiding heel goed, dus dat kan daar alleen maar een succes worden!! En hopelijk raak je nadien nog terug op Linkeroever om effe gezellig na te babbelen!! SUCCES!!

Gepost door: Ruthje | 19-04-07

Spelbreker Moest die duik onder de 3 ur niet lukken is dat meer dan waarschijnlijk de schuld van het superwarme weer. Wie had gedacht dat we daar op zouden klagen... Veel succes zondag en misschien tot dan.

Gepost door: Mike | 19-04-07

ben benieuwd het is moeilijk sven , ikzelf loop ook een halve marathon in 1h24 , als je dan eerst een halve loopt in 1h28 heb je nog 1h32 over om binnen te komen en dat is maar 7 minuten méér dan je snelste halve marathon , het kan maar dan moet alles perfect meezitten , hopelijk word het niet te warm , verras me en doorbreek die drie uur grens !!!!!

Gepost door: roadrunnerke | 19-04-07

180 minuten Veel succes met je gooi naar de 3-uur grens !
Wanneer ik tijdig in Antwerpen ben, kom ik supporteren (ca km 13 in de Kloosterstraat en tussen km 41 en 42 aan de kaaien) voor ik zelf aan de 10M begin.

Gepost door: patrick | 19-04-07

Succes Je bent in vorm hé.
Als het lastig wordt, zoals vorige week in R'dam en Parijs best gewoon verstandig lopen zoals Vince.
Er komen nog marathons. Mss lopen we nog s samen naar de meet, onder de drie uur dan!

Gepost door: Francis | 19-04-07

Succes Succes zondag !
Misschien komen we elkaar wel ergens tegen.
Met sportieve groeten !

Gepost door: Roel | 20-04-07

good luck Hopelijk wordt het niet al te warm, zodat je je target kan realiseren. Zelf zal ik het wat trager aan doen, maar we zien elkaar dan wel na afloop op een terasje.

Gepost door: Marc | 20-04-07

niet aan twijfelen probeer wel niet sneller dan 2u45' te lopen, zodat je voor je volgende uitdaging nog wat groeimarge over hebt!!

Gepost door: geert | 20-04-07

succes we duimen voor jou, hop naar een goed resultaat. Voorzichtig voor overmoed, tenslotte gaat het alweer snikheet worden.
Good luck

Gepost door: Geert | 21-04-07

SUCCES We hopen het beste voor je tijd, maar we bewonderen je sowieso! Ik kijk uit naar je uitslag.

Gepost door: Natascha | 21-04-07

veel succes morgen.
Gelukkig zal het niet zo warm zijn als vorige zondag zodat het toch iet s aangenamer lopen wordt.
ik hoop dat je de 3uur kan halen
ik kom morgen ergens onderweg wel supporteren

veel plezier

Gepost door: wim | 21-04-07

De commentaren zijn gesloten.