02-02-07

De weg naar de marathon...

... is geplaveid met kleine ongemakken. In deze rustige week kon ik dat nog eens aan den lijve ondervinden. Tijdens een traag herstelloopje kreeg ik mijn hartslag niet onder de 130, hoe traag ik ook liep, ik had steken in zowel linker- als rechterzij en bij thuiskomst bleek de recuperatie niet te lukken, ik voelde me koortsig en viel bijna onmiddellijk in slaap (woensdagnamiddag!). Ook 's nachts had ik een koortsig gevoel. Gisteren bleek de oorzaak : buikgriep. Het lopen bleef beperkt tot wel heel korte spurtjes richting toilet. Vandaag stond een LSD van 2u20' gepland. Met bang hart (ik had hier iets anders kunnen schrijven, maar wil het deftig houden) begon ik eraan. Het euvel bleek van de baan. Ik kon aan een ontspannend tempo (5'50"/km.) de duurloop voltooien. Ook de hartslagen bleken opnieuw normaal. Alles dus weer "onder controle". Prettig en ziektevrij weekend toegewenst!

16:50 Gepost door Sven in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

pfew het one-day-virus al weer snel kunnen afweren Sven, blij dat je zo gauw weer op de been was!!

Gepost door: Ruthje | 02-02-07

Amai Amai, straf afweersysteem heb jij, mijn collega is al een week thuis met buikgriep. jij drinkt elke morgen een activia van Danone zeker ;-)

Gepost door: Julie | 02-02-07

Quizás hebben we je daarom gemist op de Spaanse studiedag in Oostende met als thema het Spaanse toerisme? ;-)
Was best interessant en...un baño español doet altijd goed.
Gelukkig dat de betrokken 4-Russen al na een dag van logement veranderen.
Buen fin de semana!

Gepost door: AnnAlice | 03-02-07

spurtjes Toch maar opletten met die zeer korte spurtjes. Niet echt de ideale voorbereiding voor een marathon. ;-))

Gepost door: Hank | 05-02-07

De commentaren zijn gesloten.