26-11-06

Verzorgen

De weken vliegen voorbij, het lijkt wel alsof iemand de klok net iets te hard heeft aangedraaid, waardoor ze nu compleet op de drift is. Van bloggen komt maarheel weinig in huis, van lopen gelukkig net iets meer. Ik heb me voorgenomen om in deze 'duistere weken' een weekgemiddelde te halen van 50 à 60 km., en van 5 à 6 uur. Voor deze week slaagde ik daarin. Bij de vaak moeilijke weersomstandigheden probeer ik aan de volgende marathons te denken,  dat helpt altijd wel wat.

De naweeën van Ploegsteert brachten me uiteindelijk toch nog bij de dokter, Cirrus en Locubiotal zouden de keel en de sinussen moeten verlossen. Eens te meer bleek dat ik eigenlijk altijd onmiddellijk na het lopen óf onder de douche moet, óf verse kleren aan moet trekken. Na een training lukt dat, bij wedstrijden is het echt wel heel moeilijk. Misschien moet ik mijn trainingspak aan de aankomst klaarleggen? Of een soort van Dirk Nachtergaele zoeken die me onmiddellijk na aankomst begeleidt?

 

21:51 Gepost door Sven in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Shakespeer 'Cirrus en Locubiotal' ... was dat niet het eerste boek van Willem Shakespeer, geschreven nét nadat hij per ongeluk de milkshake had uitgevonden toen hij te wild de ijskast opendeed?

Gepost door: geert | 27-11-06

Alternatief Je kan er ook voor zorgen dat je als laatste aankomt, zodat je niet meer hoeft te wachten op de finish van anderen. Meteen na aankomst zweet afdrogen en een droog shirt aantrekken helpt ook wel veel.

Gepost door: AnnAlice | 27-11-06

die middeltjes komen hier ook minstens één keer per jaar eens in huis helaas. Zoals Ann al zei: zo snel mogelijk afdrogen en droge t-shirt aandoen helpt ook. Zo los ik het meestal wel op als er niet direct douches in de buurt zijn. Veel beterschap!

Gepost door: Ruthje | 27-11-06

lopen of bloggen Ik zou toch ook voor het lopen kiezen dan. Alhoewel bloggen werkt stilaan ook verslavend.
Vraag u aan de sint misschien is een handdoekske, om u na de wesstrijden direct af te drogen na een wedstrijd.

Gepost door: Geert Van Moer | 27-11-06

verzorg je ... zodat je volgend jaar weer kunt vlammen tijdens de marathons.

Gepost door: Dirk | 28-11-06

gh gfnc njdgjdfygfhntrfghgdfjfhgfhyt

Gepost door: g | 29-11-06

supporters Ik neem altijd supporters mee :-) Dat is natuurlijk niet bij iedereen mogelijk! Veel beterschap gewenst!

Gepost door: Carmen | 04-12-06

of... of gewoon naakt lopen ?

Gepost door: kj | 07-12-06

De commentaren zijn gesloten.