27-10-06

Haas-tig in Etten-Leur

Maandag heb ik mijn nieuwe loopschema bij trainer Gino afgehaald. Zo'n schema ziet er doorgaans als volgt uit : drie trainingen per week, namelijk één met vaartspel (denk ik, ben niet zo thuis in het jargon), één met een aantal sprintjes en één duurloop. Aanvullend loop ik dan nog twee- of driemaal per week een I-podtraining, zo'n halfuurtje aan een slakkegangetje muziek beluisteren, zalig.

In 2006 heb ik nog drie loopdoelen : nu zondag tonen dat ik een goede haas ben en de halve marathon van Etten-Leur in minder dan twee uur afleggen, op 11 november onder 1u30' blijven tijdens de halve marathon (-100 meter, dacht ik) van Ploegsteert en ten slotte op zondag 3 december voornamelijk genieten tijdens de 15 km. in 's-Heerenberg, bij Arnhem (als ik dat ooit vind, een GPS-loos mens weet zo'n dingen nooit zeker).

Eerste belangrijke afspraak is nu zondag, duimen maar, ook de vele bloglopers wens ik voor zondag massa's succes tijdens de halve of hele marathon.

Over hele marathons gesproken : heeft iemand ervaring met de Maasmarathon? Vermits 15 april (Rotterdam, Kustmarathon) 2007 voor mij onmogelijk is, denk ik eraan op 13 mei als voorjaarsmarathon van Visé naar Maastricht en terug te lopen.

Groetjes en een fijn (loop)weekend.

09:13 Gepost door Sven in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Etten-Leur Veel sukses, Zoef de Haas !
Ik vermoed dat je me ergens in de laatste kilometers opraapt ... en terug op sleeptouw neemt.
Als je me niet ziet, dan betekent dit dat ik geweldig goed gelopen heb :-)
Tot zondag en veel sukses !

Gepost door: frank spencer | 27-10-06

Maasmarathon Visé Steek je licht eens op bij Wim (run4fun.skynetblogs.be) die heeft dit jaar de Maasmarathon gelopen. Ik heb hem begeleid en ik vind persoonlijk qua parcours en organisatie wel oké. Maar omdat het niet zo'n grote marathon is, is het qua sfeer wel wat minder.

Gepost door: Hank | 28-10-06

Maasmarathon een collega van me heeft 'm dit jaar gelopen en hij vond het er echt wel zwaar!
Succes met de lange oren morgen!

Gepost door: geert | 28-10-06

maasmarathon mijn 2de marathon was de maasmarathon van dit jaar met een tijd van 3h11
het weer was ideaal voor mij, slechts 12 graden met veel wolken en af en toe wat lichte regen zodat we al geen last hadden van oververhitting.
vergeleken met de IFF Marathon vond ik het publiek/standjes/muziek wel beter en er zijn ook hazen die je kan volgen.
Het parcours is bijna volledig plat, enkel op km15 een korte helling en de laatste 7 km vals plat.
het blijft inderdaad een kleine marathon van ca 700 lopers maar ik heb alles wel heel positief ervaren

Gepost door: wim | 29-10-06

De commentaren zijn gesloten.