09-08-06

Er is geen banger hart dan dat van mij

Aan de euforie na de weblogloop - voor wie er nog niet bij was: het hééft iets om al die vertrouwde blogs tot leven te zien komen - kwam gisteren een bruusk einde. Trainer Gino vond de vakantie blijkbaar iets te lang duren. Zeven keer drie minuten HR150-160, zeven keer één minuut HR160-165. Na iedere inspanning één minuutje "dribbelen". Met in- en uitlopen bij goed voor ongeveer anderhalf uur, 17,36 km. Fraai om zien was het niet, ik voelde mijn spieren verkrampen, maar vandaag gaat het al stukken beter, ik kan de trappen af zonder pijn, de nachtrust was blijkbaar verkwikkend.

Inmiddels heb ik de smaak voor de 10M te pakken, volgende dinsdag staat die van Frameries op het programma. Waar dat ligt, geen idee, gelukkig hoef ik er niet zelf naar toe te rijden.

Groetjes

10:44 Gepost door Sven in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Grote progressie Dag Sven, via via (andere bloglopers) ben ik hier terechtgekomen. Nogal een progressie sedert mei '05! 'k Heb het (vetereanen)voetbal ook afgezworen (kwetsuren, stijf, den derden helft), maar met de belofte dat ze mogen telefoneren als ze aan geen 11 spelers geraken. 'k Zal nu meer lopen maar aan uw tijden kan ik nog niet tippen. Een marathon zou ik ook heel graag eens doen. Misschien volgend jaar.

Gepost door: etienne | 09-08-06

Succes Succes op je volgende 10 mijl ! Je bent heel goed bezig !
Loop ze,
Bart

Gepost door: Bart | 09-08-06

WK 10 mijl geef toe ... je wil binnen 2 jaar gewoon meedoen aan het WK op de 10 mijl!

Gepost door: geert | 09-08-06

10mijl Tof dat je de smaak te pakken hebt, da motiveert toch altijd wat meer hé :-) véél succes alvast!!

Gepost door: Ruthje | 09-08-06

De commentaren zijn gesloten.